أفضل طريقة لإزالة الكرش

السؤال

ما هي أفضل طريقة سهلة لإزالة الكرش؟

تم الحل 0
ضيف 6 أشهر 2021-04-22T20:31:30+00:00 1 إجابة 0

إجابة ( 1 )

  1. 1- زيادة عدد الوجبات المتناولة يوميًا
    2- خفض السعرات الحرارية المتناولة
    3- شرب كميات كافية من الماء
    4- البطء في تناول الطعام

    أفضل إجابة

‫أضف إجابة